Regie op je loopbaan

 

Ken je dat gevoel van opgebouwde spanning in je lijf? Continu een gevoel van onrust? Verlang je naar een leven zonder stress?

 

Kom in beweging!

Samen kijken we waar je behoefte ligt. Of je nu een werknemer of een werkgever bent.

 

Wat ik je aan kan bieden is:

 

  • Loopbaanbegeleiding
  • Outplacement
  • Re-integratie; 2e spoor
  • E-coaching
  • Coaching in de buitenlucht; Rust in je hoofd en stress uit je lijf

 

Loopbaanbegeleiding

 

Heb je het gevoel dat je niet meer op je plek zit en wil je helder hebben waar je nu staat in je loopbaan? Dan kunnen we een loopbaanbegeleiding inzetten.

 

Duur: afhankelijk van je vraag en de afspraken zijn individueel.

 

Intake is vrijblijvend.

 

Modules waar ik gebruik van maak zijn: zelfanalyse, arbeidsmarkt onderzoek, arbeidsmarkt bewerking en nazorg. Ik zet in wat nodig is, dus lever maatwerk.

 

Outplacement

 

Soms krijg je te maken met een onoverkomelijke situatie. Er komt een ontslagronde aan in verband met bijvoorbeeld inkrimping van het bedrijf. Dat brengt onrust, onzekerheid, onbegrip, onduidelijkheid met zich mee. Dit kan verdriet of boosheid veroorzaken en een minder waardig gevoel geven of zelfs een angst brengen. Hier gaan we mee aan de slag, zodat je weer stevig met zelfvertrouwen de toekomst tegemoet kan gaan.

 

Duur van dit traject: 12 sessies, elke week een afspraak.

 

Hierin maak ik ook gebruik van de volgende modules en zet in wat nodig is: zelfanalyse, arbeidsmarkt onderzoek, arbeidsmarkt bewerking en nazorg.

 

Re-integratie; 2e spoor

 

Ziek? En nu? Het kan iedereen overkomen. Je valt uit op je werk. Het eerste jaar krijg je de gelegenheid om terug te keren naar je huidige werk. Na ongeveer een jaar wordt er een arbeidsdeskundig onderzoek ingezet om te kijken wat de mogelijkheden binnen en buiten je werk zullen zijn. Vaak zit hieraan gekoppeld  het advies om een 2e spoor traject in te zetten.

 

In een 2e spoor traject zullen we samen kijken naar jouw mogelijkheden wat betreft werk buiten je huidige werkgever. Voor veel mensen een moeilijk punt. Dit brengt onzekerheid mee, veel vragen zoals “wie wil mij nu nog hebben met mijn beperking”, “wat zijn mijn mogelijkheden”, “het accepteren van je beperking”.

Voor iedereen een ander proces.

 

E-coaching

 

Heb je een vraag omtrent je loopbaan, solliciteren of een ander vraagstuk? Coaching via Skype biedt hierin een goede oplossing. Je hebt alleen een computer nodig.

 

Coaching in de buitenlucht

 

Rust in je hoofd en stress uit je lijf

 

Wil je meer aandacht voor leven in het nu? Dan is coaching in de buitenlucht iets voor jou. Letterlijk uit je dagelijkse ritme.

 

  • Meer energie
  • Betere balans tussen werk en privé
  • Meer aandacht
  • Betere concentratie

 

Kies voor een bewust leven

 

Misschien ervaar je geen stress, maar wil je wel graag bewuster leven. Laat je coachen in de buitenlucht. Sta stil bij jezelf en leer bewust te leven terwijl je in beweging blijft. Als je lekker in je vel zit, dan gaat alles makkelijker en wordt het leven leuker.

 

Je gezondheid is erg kostbaar. Van teveel stress word je ziek. Gun jezelf daarom coaching in de buitenlucht. Kom lopen of hardlopen in Oosterhout (NB) en omgeving.

 

  • Groep: 5 weken lang, 1.5 uur per week. Kom tot rust en krijg praktische tools.
  • Individueel: 6 weken lang, 2 uur per week. Traject op maat, meer grip op jezelf.

 

‘Je hoeft even niet te presteren en krijgt echte aandacht.’

 

                                                      
Iedereen kan wandelen in de buitenlucht maar wil je een stapje verder komen, dan heb je een coach nodig.