Individuele coaching in de buitenlucht

Wat gaan we doen met de individuele coaching? We beginnen met een gratis intake waarin we samen onderzoeken waar je tegenaan loopt. Waar wil je aan werken? Hiermee gaan we op een nuchtere, praktische en luchtige manier aan de slag.

 

Je krijgt 6 weken lang, 2 uur per week, coaching in de buitenlucht. Je leert technieken en oefeningen en krijgt weer grip op jezelf. We werken aan bewustwording en gevoel. Het traject is volledig afgestemd op jou en 1 maand na de coaching hoor ik graag nog eens hoe het met je gaat gedurende een evaluatie.

 w 

‘Je hoeft even niet te presteren en krijgt echte aandacht.

 

                                                     

 

MINDFULWALK

 

In het kort

 

  • Ademhaling
  • Minfulness
  • Yoga & NLP
  • Buiten bewegen
  • Energie
  • Hoofd leeg
  • Bewustwording
  • Nuchter, Praktisch en luchtig